Voldoende lichaamsbeweging is belangrijk voor de gezondheid. Een eenvoudige manier om dag in dag uit meer te bewegen, is door meer stappen te zetten. Onderzoek wijst uit dat 10.000 stappen per dag een ideaal streefdoel is voor volwassenen. Te voet naar de winkel, de trap nemen,… Elke stap telt!


Pijler Informeren en sensibiliseren (educatie) + aanbod en structurele maatregelen
Doelgroep Globale bevolking
Leeftijd Jong volwassenen 19-25 jaar / volwassenen 26 - 59 jaar / ouderen > 60  jaar
Intermediaire doelgroep/partner Lokale besturen;  Mutualiteiten; apotheken;  verenigingen
Werkvorm Materialen in straatbeeld/openbare ruimtes (stappenroutes), verspreiding van informatie via intermediaire organisaties en website, acties, media; en stappentellerpakketten (doelen stellen en feedback rond beweging) .

Beschikbare materialen


Kant-en-klare materialen downloadbaar via de website:

  • stappenplan voor implementatie in gemeenten
  • plooibare folder, flyer (voetje)
  • vier campagnebeelden
  • A2 posters
  • baanaffiche (abribus)
  • signalisatiepijlen en  gevelbord
  • stappentellerpakketten
  • onderlegger vochttest
  • online stappenregistratietool met dagboekje
  • stappenuitdagingen voor individuen en groepen op wereldkaart met wekelijkse emailtips


Contactgegevens


Vlaams Instituut voor Gezondheidspromotie en Ziektepreventie (VIGeZ)
Gustave Schildknechtstraat 9
1020 Brussel (Laken)

annelies.vandenberghe@vigez.be

02 422 49 49